時短家事

時間がない日の夕食どうする?【正直作りたくない・・・】

こんにちは、じろうまるです。

在宅ワークをしていると「今日は夕食作りたくないなぁ・・・」って思うことが、わたしはよくあります。ふだんは料理が好きな人でも、どうしてもゴハン作りたくないよ~って日ありますよね。

そんな時、外食やコンビニに頼るのも一つの方法ですが・・・カロリーや栄養面のことを考えるとそんなにしょっちゅうはお世話になれない。

このページでは、家にストックしておけば活躍すること間違いなしのAmazonで買えるレトルト・冷凍おかずについて書いていきますね。

特にレトルト食品は非常食としても使えるので優秀です!

Amazonで買えるレトルト・冷凍おかず3選

【お惣菜おかわり】肉肉お惣菜プラス福袋

【お惣菜おかわり】肉肉お惣菜プラス福袋

お肉を使ったガッツリ系のおかずがメインで、野菜もバランスよく摂れるように考えられた22種類の冷凍お惣菜セット。

【uchipac】 レトルトおかず15品目セット

【uchipac】レトルトおかず15品目セット

レトルトおかず15品セット。常温で1年以上保存できるため非常食としても重宝します。

【上野食品】レトルト和風煮物たっぷり豪華24種類詰め合わせセット

【上野食品】レトルト和風煮物たっぷり豪華24種類詰め合わせセット

和風のレトルトおかず24種類セット。こちらも常温で1年間保管できます。

【おまけ】ミールキットもおすすめ

おまけで、ちょっとだけなら料理してやってもいいかな(上から目線…笑)っていう気力がある場合は、宅配スーパーOisixのミールキットを活用するのも手です。

カット済みの食材と調味料が準備されているので、あっという間に夕食が完成しちゃう。今週はキツイなって週だけでも宅配スーパーを利用することで、買い物の手間が減らせて便利です。

Oisix

KitOisix

2人分:980円(税抜)~

まとめ

便利なものに頼ってOK

レトルト・冷凍おかずにしてもミールキットにしても、自分で1から作るよりはちょこっと割高になります。それでも自分の負担が減るなら全然OKだし、むしろ便利なものやサービスには積極的に頼るべき。

「何でも1人でやらなきゃいけない」って抱え込まなくて大丈夫ですよ~。

私も家族のごはんを作れるときは自分で作りながら、無理そうな時はストックおかずを使って上手に家事とつき合っていきたいと思います。

参考になれば嬉しいです。

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